摘要：初中體育教學(xué)有一項(xiàng)很重要的目標(biāo)就是提高學(xué)生的體育中考成績(jī)，體育教學(xué)質(zhì)量成為了體育教學(xué)的主要任務(wù)。現(xiàn)階段中學(xué)的體育教學(xué)還存在著一定的問(wèn)題，需要體育教師在體育教學(xué)中加強(qiáng)與學(xué)生和家長(zhǎng)的溝通，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，結(jié)合學(xué)生的身體狀況，為學(xué)生創(chuàng)建有利的學(xué)習(xí)環(huán)境，制定科學(xué)合理的體育訓(xùn)練方案，保障學(xué)生的體育中考成績(jī)。

　　關(guān)鍵詞：體育教學(xué);中考成績(jī);問(wèn)題;策略

　　前言：

　　中考是中學(xué)階段的重要目標(biāo)，我國(guó)明確規(guī)定將學(xué)生體育考試成績(jī)列入中考成績(jī)，在初中學(xué)業(yè)水平考試中增加體育項(xiàng)目，這項(xiàng)規(guī)定提升了體育科目的地位，讓家長(zhǎng)和教師都重視起了體育。本文提出以下四點(diǎn)策略來(lái)提高學(xué)生的體育中考成績(jī)，包括加強(qiáng)和學(xué)生及家長(zhǎng)的溝通、制定合理的訓(xùn)練方案、優(yōu)化和創(chuàng)新體育教學(xué)方法、幫助學(xué)生樹(shù)立體育考試自信心。

　　體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

　　為了推動(dòng)中學(xué)素質(zhì)教育的發(fā)展，促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展，教育部將體育科目納入中學(xué)考試范圍。但是，為了提高體育中考成績(jī)，完成學(xué)校規(guī)定的任務(wù)，體育教師一般只要求學(xué)生訓(xùn)練體育考試規(guī)定的幾個(gè)項(xiàng)目，初三的體育教學(xué)成為了提高學(xué)生中考成績(jī)的主要陣地，體育教學(xué)變成了體育中考的訓(xùn)練課，將原本豐富的體育教學(xué)活動(dòng)變成了追求高分、加強(qiáng)練習(xí)的訓(xùn)練課堂。體育課堂有了固定的訓(xùn)練項(xiàng)目，限制了學(xué)生的興趣和個(gè)性發(fā)展，片面的追求體育中考成績(jī)，違背了體育教學(xué)的初衷，也違背了設(shè)置體育中考的初衷。

　　部分學(xué)校的體育教學(xué)除了圍繞體育中考成績(jī)開(kāi)展，就是為了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)或各項(xiàng)比賽，教師為了能在比賽中取得良好的成績(jī)、班級(jí)名次和榮譽(yù)，會(huì)對(duì)學(xué)生開(kāi)展許多的特別訓(xùn)練，但是在訓(xùn)練時(shí)還只重視比賽的項(xiàng)目，忽視其他技能的鍛煉。中學(xué)生正處在青春期，是身體快速發(fā)育的階段，原本設(shè)置體育中考是為了激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，形成終身鍛煉的意識(shí)，能夠在很大程度上保證學(xué)生的身體素質(zhì)。所以體育教師在教學(xué)過(guò)程中要重視體育鍛煉的方法，讓學(xué)生形成習(xí)慣，能夠?qū)W以致用。

　　體育教學(xué)中提高中考成績(jī)的策略

　　加強(qiáng)與學(xué)生和家長(zhǎng)的溝通

　　中考是學(xué)生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)在面對(duì)中考考試時(shí)壓力很大，都十分重視文化課成績(jī)，忽視了體育學(xué)科。他們都會(huì)將大部分時(shí)間和精力放在提升文化成績(jī)上，甚至部分學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)為參加體育訓(xùn)練會(huì)影響到文化課的學(xué)習(xí)，覺(jué)得體育考試內(nèi)容簡(jiǎn)單，結(jié)果導(dǎo)致了體育成績(jī)差影響到中考成績(jī)。因此，需要學(xué)校和教師加大體育教學(xué)的宣傳力度，積極轉(zhuǎn)變學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)體育訓(xùn)練的偏見(jiàn)或輕視，有效引導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的身心健康和未來(lái)發(fā)展都能起到促進(jìn)作用。學(xué)校和體育教師要嚴(yán)格杜絕其他學(xué)科教師占用體育課堂的情況出現(xiàn)，確保學(xué)生有充足的時(shí)間參加體育學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練，也要為學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境和條件。現(xiàn)在體育加入中考，學(xué)校和體育教師應(yīng)該加強(qiáng)和學(xué)生及家長(zhǎng)的有效溝通，讓他們明白體育成績(jī)和文化課成績(jī)同等重要，大力支持體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，也要在體育訓(xùn)練中全面提升學(xué)生的身心素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展。

　　制定合理的體育訓(xùn)練方案

　　初中體育教學(xué)中，體育教師占據(jù)著非常重要的作用，所以教師需要在日常教學(xué)中注意觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，做出分析并進(jìn)行總結(jié)，和學(xué)生進(jìn)行有效的交流與溝通，深入了解到學(xué)生個(gè)體之間的身體素質(zhì)差異、心理素質(zhì)差異和認(rèn)知能力的差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同情況制定相應(yīng)的體育訓(xùn)練方案，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)因材施教，保證體育教學(xué)活動(dòng)更具針對(duì)性和全面性，能保證全體學(xué)生的體育成績(jī)和身體素質(zhì)都有不同程度的提高。比如跑步項(xiàng)目需要男生跑一千米，女生跑八百米，跳躍項(xiàng)目分為跳繩和立定跳遠(yuǎn)等，力量耐力項(xiàng)目有男生的引體向上和女生的仰臥起坐，這些是體育中考的考試科目，應(yīng)該給予足夠的重視，在日常的體育教學(xué)活動(dòng)完成后，適當(dāng)增加這些項(xiàng)目的教學(xué)和訓(xùn)練。

　　在體育教學(xué)中體育教師可以為學(xué)生制定教學(xué)安排，量身定制一份長(zhǎng)期的跑步訓(xùn)練計(jì)劃，學(xué)生要按個(gè)按照計(jì)劃訓(xùn)練自家，培養(yǎng)自己的中長(zhǎng)跑能力和耐力。訓(xùn)練力量的項(xiàng)目需要學(xué)生定期培訓(xùn)，不能間斷，掌握動(dòng)作技巧，保持自我訓(xùn)練。在體育教學(xué)中教師一定要發(fā)展自己的引導(dǎo)和輔助作用，針對(duì)學(xué)生自身的能力和特點(diǎn)，以及體育中考項(xiàng)目，制定合理且科學(xué)的體育訓(xùn)練方案，在學(xué)生訓(xùn)練過(guò)程中，也要盡最大努力給予支持，確保學(xué)生的體育中考成績(jī)大幅度提升，提高中學(xué)生的全體中考成績(jī)。

　　優(yōu)化體育教學(xué)方法

　　體育教師要注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，不斷優(yōu)化和創(chuàng)新體育教學(xué)方法，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性，這樣會(huì)使體育教學(xué)變得更加輕松高效。大部分學(xué)生的體育興趣和訓(xùn)練積極性都是后天培養(yǎng)的，與教師使用的教學(xué)方法有著緊密的聯(lián)系。所以教師需要制定科學(xué)且合理的教學(xué)方法提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。比如教師可以在體育教學(xué)中融入游戲，采用學(xué)生感興趣的游戲能夠吸引學(xué)生的注意力，讓他們積極參與教學(xué)安排，也能讓教學(xué)活動(dòng)變得豐富多樣，起到活躍課堂氣氛的作用。優(yōu)化升級(jí)教學(xué)方法，能夠使學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育知識(shí)，讓學(xué)生從內(nèi)心喜歡上體育課，有效的培養(yǎng)了學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，既能讓學(xué)生掌握體育技能，又能有效的鍛煉和提升學(xué)生的身心健康。

　　(四)幫助學(xué)生樹(shù)立自信心

　　學(xué)生的自信心對(duì)于提升中考成績(jī)有著重要的作用，是學(xué)生能有效完成訓(xùn)練目標(biāo)并取得優(yōu)異成績(jī)的精神支柱。中學(xué)生的心理承受能力不高，因此比較容易受到各方面因素的影響，有部分學(xué)生在正式的體育考試之前會(huì)出現(xiàn)消極情緒，如焦慮和煩躁，甚至抗拒體育訓(xùn)練，這些消極情緒如果不及時(shí)排除，學(xué)生帶著這些情緒進(jìn)入考場(chǎng)，容易導(dǎo)致體育中考時(shí)的發(fā)揮失常，學(xué)生被心理情緒影響，無(wú)法發(fā)揮正常的體育能力和水平，造成體育成績(jī)較差。如果體育教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)并有效疏解了學(xué)生的消極情緒，就能幫助學(xué)生在體育成績(jī)上更上一層樓。

　　所以針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，體育教師可以在正式考試之前組織學(xué)生進(jìn)行多次的體育模擬測(cè)試活動(dòng)，既能幫助學(xué)生提前感受正式考試的嚴(yán)肅，也能讓學(xué)生了解自身的體育能力和水平，清楚自己的各項(xiàng)訓(xùn)練是否達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn)，意識(shí)到自身訓(xùn)練的不足之處，在接下來(lái)的時(shí)間中對(duì)自己的不足之處展開(kāi)針對(duì)性的訓(xùn)練，以期達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn)。在正式的體育中考之前，最少進(jìn)行三次模擬測(cè)試，逐一對(duì)影響考試成績(jī)的各項(xiàng)因素進(jìn)行模擬，讓學(xué)生有意識(shí)的在考前養(yǎng)成做熱身活動(dòng)的習(xí)慣，幫助學(xué)生適應(yīng)考試的狀態(tài)，克服自己緊張或焦慮的消極情緒，樹(shù)立考試自信心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

　　體育論文投稿刊物：當(dāng)代體育科技刊登國(guó)內(nèi)外體育科技領(lǐng)域的新技術(shù)、新成果，介紹體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目新的訓(xùn)練方法、動(dòng)態(tài)和發(fā)展趨勢(shì)，宣傳科學(xué)技術(shù)在體育行業(yè)中的應(yīng)用，促進(jìn)我國(guó)體育科技事業(yè)的發(fā)展。

　　結(jié)語(yǔ)：

　　綜上所述，體育考試成績(jī)雖然被納入中考，但是我們應(yīng)該意識(shí)到體育教學(xué)的目的不僅僅是為了提高成績(jī)，而是意識(shí)到體育能增強(qiáng)身體健康，健康的身體才是未來(lái)的支柱。教師要鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生發(fā)展身心素質(zhì)打好堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和技能基礎(chǔ)，促進(jìn)中學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，能夠更好的適應(yīng)工作，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　作者：謝加俊