摘要：國內(nèi)新冠疫情得到有效控制，疫情防控進(jìn)入常態(tài)化。但作為重大的突發(fā)公共衛(wèi)生事件，新冠疫情或多或少給個(gè)體和社會(huì)帶來一些心理變化。如何在“后疫情時(shí)代”協(xié)助構(gòu)建積極社會(huì)心理?這是一份極具挑戰(zhàn)性的新命題。恩施州文化館作為恩施州承擔(dān)舉辦群眾文化藝術(shù)活動(dòng)，開展各類文化藝術(shù)的活動(dòng)的綜合性場(chǎng)所。針對(duì)“后疫情時(shí)代”個(gè)體、社會(huì)心理特點(diǎn)，以輿論為導(dǎo)向、發(fā)揮文化軟實(shí)力的作用。履行公共文化培訓(xùn)、推廣、傳承等職責(zé)的同時(shí)，在協(xié)助構(gòu)建積極的社會(huì)心理方面發(fā)揮著一定的作用。

　　關(guān)鍵詞：“后疫情時(shí)代”;積極社會(huì)心理;公共文化

　　新冠肺炎疫情,是新中國成立以來在我國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件[1]。新型冠狀病毒肺炎( coronavirus disease2019， COVID-19)已成為國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件[2]。感染患者例數(shù)迅速上升，截至2020年9月1日24時(shí)，國內(nèi)31個(gè)省(市、自治區(qū))和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)確診病例為85066例，海外累計(jì)確診人數(shù)超過2586萬[3]。

　　群眾文化論文范例：群眾文化在公民道德建設(shè)中的作用分析

　　2020年1月20日， COVID-19已經(jīng)被國家衛(wèi)生健康委員會(huì)納入法定傳染類疾病的乙類管理，且嚴(yán)格地采取了甲類傳染病的管理措施[4]。新冠肺炎不僅給患者帶來相應(yīng)的軀體癥狀和體征，還會(huì)導(dǎo)致未感染人群或多或少出現(xiàn)一些心理改變。甚至?xí)�引發(fā)個(gè)體心理的焦慮乃至社會(huì)心態(tài)的恐慌。

　　疫情發(fā)生后，對(duì)個(gè)體和社會(huì)產(chǎn)生的影響

　　目前國內(nèi)新冠疫情得到了有效控制、進(jìn)入了疫情防控常態(tài)化的階段。作為一次突發(fā)的衛(wèi)生公共事件，新冠疫情卻留給“后疫情時(shí)代”的部分人群造成了心理應(yīng)激性創(chuàng)傷。具體可以表現(xiàn)為失眠、恐慌、強(qiáng)迫、甚至抑郁等不良的心理問題。

　　疫情防控常態(tài)化下，群眾公共文化工作如何協(xié)助構(gòu)建積極的社會(huì)心理

　　(一)開展健康的群眾公共文化活動(dòng)，幫助構(gòu)建積極的社會(huì)心理

　　適度健康的運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解不良情緒。相關(guān)研究表明,瑜伽干預(yù)有利于認(rèn)知功能的提高和改善而認(rèn)知功能的改變與抑郁癥狀及失眠癥狀都存在相關(guān)[5]。相關(guān)研究表明,運(yùn)動(dòng)干預(yù)在緩解抑郁癥狀的同時(shí)對(duì)自我評(píng)價(jià)、社會(huì)支持、自我效能等心理因素有顯著改善[6],且對(duì)抑郁共病的其他身體癥狀,尤其心肺功能有顯著改善作用[7]。

　　除此以外，有研究表明音樂可以緩解、治療人們不安的情緒。人們的情緒往往會(huì)受到外界聲音、旋律以及節(jié)奏變化的影響。因此很多音樂作品能人的情感達(dá)成共鳴，例如悠揚(yáng)的旋律能緩解壓力，節(jié)奏感強(qiáng)的音樂能激發(fā)人的活力。所以，開展健康的群眾公共文化活動(dòng)，對(duì)幫助構(gòu)建積極的社會(huì)心理是能起到積極的作用的。鼓勵(lì)人們積極參加群眾文化活動(dòng)是可以幫助人們緩解焦慮、抑郁的不良情緒，從而達(dá)到構(gòu)建積極的社會(huì)心理目的。

　　由于疫情防控常態(tài)化的要求，對(duì)于密閉空間的群體活動(dòng)限制。恩施州文化館以幫助構(gòu)建積極的社會(huì)心理為出發(fā)點(diǎn)。緊抓網(wǎng)絡(luò)科技帶來的便利，不斷改革創(chuàng)新。開辟了以微博、微信、抖音等為載體的新媒體平臺(tái)開展了多門類、多頻次的群眾喜聞樂見的文化活動(dòng)。不受場(chǎng)地、時(shí)間、空間的限制，讓更多的群眾可以參與到文化活動(dòng)之中來。根據(jù)新媒體反饋群眾的文化需求，恩施州文化館開設(shè)了一系列在線培訓(xùn)課程。例如：月份，應(yīng)廣大群眾的要求開展了為期1個(gè)月的抖音在線直播課。包括有傳統(tǒng)藝術(shù)“打蓮響”、現(xiàn)代表演“街舞”、小朋友喜歡的“美術(shù)手工課”等。文化館的專業(yè)老師，給全國的廣大“打蓮響”的愛好者進(jìn)行了在線培訓(xùn)工作。課后還隨時(shí)進(jìn)行微信群互動(dòng)交。上述活動(dòng)的開展，取得了人民群眾的廣泛好評(píng)。

　　(二)傳承、發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、幫助構(gòu)建積極的社會(huì)心理

　　月份，在全國以“非遺傳承、健康生活”的 下開展了“什么是非遺”的宣傳活動(dòng)。中華民族特有的傳統(tǒng)文化，博大精深;由古至今，源遠(yuǎn)流長�！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·舉痛論》說:“怒則氣上, 喜則氣緩, 悲則氣消, 恐則氣下, 驚則氣亂, 思則氣結(jié)。”[8]從這句話不難看出，忿怒和憂愁對(duì)人的健康影響最大, 也是最常見的。概括來說，情緒導(dǎo)致了疾病的產(chǎn)生。所以保持祥和、安靜的心態(tài)可以幫助提高免疫力,利于身心健康, 最大限度地減少由于意識(shí)狀態(tài)帶來的疾病。由此可見，在“后疫情時(shí)代”恩施州文化館通過新媒體渠道開展的群眾公共文化活動(dòng)，不僅圓滿的履行了群眾公共文化培訓(xùn)、推廣的職責(zé)，更讓大眾的身、心均獲得了健康發(fā)展。在一定程度上起到了協(xié)助構(gòu)建積極的社會(huì)心理的作用。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]人民網(wǎng)評(píng):不獲全勝?zèng)Q不輕言成功[EB/OL].(2020-0224[2020-04-03.http:opinionpeople.com.cn/nl/2020/0224/c223228-31601820.html

　　作者：肖和虎